Yoga Gruppe 2
Durch gezielte Atmung und einfache Körperübungen gelangen wir zu mehr Wohlbefinden und Lebensenergie. Regelmäßige Yogapraxis unterstützt die Kräftigung von Muskulatur und Gelenken und verhilft zu einer natürlichen Haltung der Wirbelsäule. Mit Gleichgewichtsübungen sorgen wir für einen besseren Stand und mehr Flexibilität. Yoga kennt keine Altersgrenze. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität.
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Datum und Zeit
DonnerstagAb 15. Januar 2026
bis 02. April 2026
15:30 – 16:30
Anzahl Kurstage: 9
Mitbringen
Bequeme Kleidung, evtl. kleines Frotteetuch, WasserflascheTreffpunkt
Yogaraum "Gesund und munter" im 2. StockHinweis
Achtung: Keine Parkplätze vor Ort. Bitte nutzen Sie die Parkmöglichkeiten im Dorf.Telefon Kursleitung: 079 398 38 59
Max. Teilnehmende
9Kursnummer
NW-26-1-YOGA-2Kosten
CHF 198.00Anmeldeschluss
22.12.2025
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen. Dieses Gütesiegel steht für hohe Kompetenz und Seriosität und macht gesundheitsfördernde Aktivitäten noch attraktiver.
Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.