FitGym Hergiswil
Regelmässige Bewegung fördert die Gesundheit, macht Spass und schafft Kontakte. Pro Senectute Nidwalden bietet in den meisten Gemeinden des Kantons Turnlektionen an, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren ausgerichtet sind.
Unter Anleitung von ausgebildeten Erwachsenensport-Leitenden werden Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtssinn, Kraft und Ausdauer gefördert. Den Rhythmus und das Mass bestimmen jedoch Sie, denn die Freude an der Bewegung soll im Vordergrund stehen.
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Datum und Zeit
MittwochAb 07. Januar 2026
bis 01. Juli 2026
18:30 – 19:30
Anzahl Kurstage: 22
Ort
Kursleitung
Katja Bauer, Gaby MerzbachMitbringen
- bequeme Sportkleidung, Sportschuhe- evtl. Frotteetuch
- Trinkflasche
Hinweis
Sie sind herzlich zu einer kostenlosen Schnupperlektion willkommen. Keine Anmeldung erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.Max. Teilnehmende
20Kursnummer
NW-26-1-FITG-5Kosten
CHF 6.00
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.