FitGym Ennetmoos

Regelmässige Bewegung fördert die Gesundheit, macht Spass und schafft Kontakte. Pro Senectute Nidwalden bietet in den meisten Gemeinden des Kantons Turnlektionen an, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren ausgerichtet sind.

Unter Anleitung von ausgebildeten Erwachsenensport-Leitenden werden Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtssinn, Kraft und Ausdauer gefördert. Den Rhythmus und das Mass bestimmen jedoch Sie, denn die Freude an der Bewegung soll im Vordergrund stehen.

Datum und Zeit

Montag
Ab 05. Januar 2026
bis 29. Juni 2026
13:30 – 14:30
Anzahl Kurstage: 22

Ort

Turnhalle St. Jakob
St. Jakob
6372 Ennetmoos

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Kursleitung

Rita Dönni-Aschwanden, Marceline Wittwer

Mitbringen

- bequeme Sportkleidung, Sportschuhe
- evtl. Frotteetuch
- Trinkflasche

Hinweis

Sie sind herzlich zu einer kostenlosen Schnupperlektion willkommen. Keine Anmeldung erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.

Max. Teilnehmende

Kursnummer

NW-26-1-FITG-4

Kosten

CHF 6.00

Flyer

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Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.