Aqua Fitness - Gruppe D

Ganzheitliche Wassergymnastik
Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.

Datum und Zeit

Montag
Ab 17. August 2026
bis 07. Dezember 2026
11:00 – 11:45
Anzahl Kurstage: 15

Ort

Hallenbad Stiftung Rütimattli
Rütimattli 4
6072 Sachseln

Google Maps

Kursleitung

Aqua Fitness Team

Mitbringen

Badebekleidung, Badeschuhe, Tuch, Getränk

Hinweis

Der Einstieg ist jederzeit möglich, der Beitrag wird anteilig berechnet. Einzelteilnahme à CHF 25.–. Ohne Schulferien und Feiertage.

Max. Teilnehmende

Kursnummer

OW-26-2-AquaD

Kosten

CHF 255.00

Flyer

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Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Dieses Qualitätslabel zeichnet Kurse und Angebote für ältere Erwachsene aus, die gemäss den Qualitätskriterien und Trainingsinhalten von sichergehen.ch aufgebaut sind.